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🌟 马来西亚长者照护的未来
班台只是起点……
这项具有深远意义的合作得以实现，源于：
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YB 黄渼沄的领导推动
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人力资源发展机构 Latihan MADANI 的赞助
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马来西亚照护专业协会提供的 KAIGO 培训
我们共同见证：
被赋能的长者，终将成为祝福他人的力量。
班台
KAIGO 照护培训计划
让我们再次回顾美好瞬间……
🎯 计划目的
2025年9月24日至28日：
不同于一般的照护培训课程......，
这项在班台举办的 KAIGO 计划，是专为年龄介于 60至90岁 的长者打造
（是的，我们最年长的参与者是90岁！）。
本计划旨在协助长者：
✅ 学会照顾自己，活得有尊严又独立
✅ 重新找回人生价值，并回馈社会
✅ 加入社区应用平台，为其他长者提供陪伴照护
✅ 分享所学介护知识，成为引导他人的伙伴
这不仅是一场照护培训——
更是一股让长者自强，并进而帮助他人的力量。
第一天 –
找到方向
“随着年龄增长，我将走向何方？”
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以 KAIGO 介护观念重新认识老化
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从恐惧走向尊严与自主
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建立积极的乐龄心态
第二天 –
自我评估
“我的生活方式，有在帮我健康变老吗？”
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反思日常作息、生活环境与人际关系
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识别潜在风险、阻碍与缺失要素
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先建立醒觉，再付出行动
第三天 –
预备阶段
“我如何优雅地步入老年？”
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学习实用的照护技巧，提升自我照顾能力
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认识自身身体与情绪的需求
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未雨绸缪，在危机发生之前先预防
第四天 –
关系连结
”照护不是任务，而是人与人之间的事。“
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建立稳固的家庭与社区关系
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通过沟通与共情练习，加深对彼此的理解
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在真实故事中，分享欢笑、泪水与连结
第五天 –
转变
“用勇气面对我们最深的恐惧。”
对长者而言，最令人害怕的两个主题：
• 失智
• 死亡
在 KAIGO 的引导下，
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我们教导长者认识疾病的前兆及早期应对方式
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我们将恐惧转化为理解与准备
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我们让临终不只是告别，而是用心去爱的机会
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